para responder à grande dúvida: logo de manhã, uso o elevador ou desço pelas escadas? fiz duas listas:

usando o elevador:
- canso-me menos;
- tenho uns vizinhos que gastam um frasco de perfume por dia, de certezinha, e é estranho como o cheiro permanece no espaço do elevador e faz confusão aos espíritos sensíveis a cheiros (o meu espíto nem entra em lojas de velas sem lhe dar uma coisinha má);
- se está chuva, o cheiro do husky do 6º andar ainda se consegue sobrepor aos cheiros dos perfumes, o que não é simpático (apesar de o husky ser bastante afável, molhado não cheira bem).

usando as escadas:
- convém usar sapatos "sensatos";
- deparo-me com mistérios como: o que é que aconteceu ao extintor do 1º andar que está desaparecido há semanas?
- é um exercíciozinho que não faz mal.

as escadas costumam ganhar.