a grande vantagem do pilates reside no facto de a pessoa se esticar toda e «trabalhar o core» ao som de música de elevador.
estou em crer que «trabalhar o core» ao som de qualquer tipo de música mais agitada não seria tão positivo e sempre posso aproveitar para trautear guilty pleasures musicais sem qualquer censura.
Sem comentários:
Publicar um comentário