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perguntavam-me como aguento tanto tempo na passadeira/elíptica/bicicleta... é simples: o tempo de escolha de qual o podcast ouvir já conta.
mesmo que ainda esteja parada no aparelho, em concentrado processo de escolha.
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é uma questão de segurança, se desatar a correr como uma doida, ainda que sem sair do lugar, não troco a programação no telemóvel.