coisas que me contrariam:
a dificuldade em estar calada quando se deve falar, e em falar quando se deve estar calada (no meu caso, é mais esta segunda).
bem sei que esta dificuldade é um clássico da natureza humana, ou pelo menos das naturezas que têm o mau hábito de só se aperceberem das tontices depois de elas já fazerem parte do domínio público, mas constatar que caí, mais uma vez, na mesma asneira, não deixa de me estragar parte do dia...

já coisas que me animam, são estas boas notícias:
Campeonato da Europa: Nélson Évora é sexto na final do salto em comprimento
Europeus de Gotemburgo: João Vieira conquista bronze
Campeonatos da Europa: Francis Obikwelu medalha de ouro

e amanhã, há mais...