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grande segredo da vida que eu, só recentemente, descobri: as coisas compõem-se melhor se a pessoa não andar a arrastar amarguras.
e repetir "eu tenho um amigo que me ama" até à exaustão é coisa que ajuda (claro que é melhor ainda quando temos vários amigos e familiares que nem amam, mas isso já é desenvolver demais a questão).


e, em matéria de autoajuda, estamos conversados por hoje.